Yoga á Velbastað

Lýsing

Kom til Velbastaðar ein túr og royn Flow Yoga heima hjá Heibrith, við besta útsýnið, ið bygdin hevur at bjóða.

Tit fara at arbeiða við styrki, útstrekking og javnvág. Venjingarnar eru samansettar við andadrátti í huga, og tú kennir beinanvegin, hvussu yoga er balsam fyri sálina.

Tær nýtist ikki at hava annað við enn teg sjálva/n, og tá ið tit eru liðug at venja, bjóðar Heibrith vatn við urtum ella the afturvið hugnaliga samrøðu og fuglasangi.

Yoga er fyri øll!

Við í prísinum: Yoga og urtathe